女人一生都离不开的滋补草药

下面我给大家说说。

女人月经不调吃什么食物

1 第一：党参30g，黄芪20g，枸杞子30g，茯苓10g，薏苡仁15g，大枣15g，大枣10枚，冰糖适量。先将党参、黄芪用水煎服，再将黄芪和茯苓合用用于经前rufang 疼痛，月经前腋窝疼痛，头痛，乏力，四肢倦怠，气短懒言，血虚，产后血虚，产后血虚，月经后期量多，血虚，眩晕，

2 第二：大枣20g，红糖30g。

先将大枣洗净，切块，与红糖、茯苓、冰糖一同放入砂锅内，加水适量，煮烂成粥。每日早晚空腹各服1次，连续7~10天。此方适用于月经过多，卵巢功能减退，子宫性贫血，子宫性冷痛，月经后期血虚，产后子宫下垂等。

3 第三：芝麻花将白糖、生姜、葱白装入蛋内，加入适量温开水，用小火煮至烂熟，调味后饮汤，每日2~3次，每次20-30毫升。具有养血滋阴作用。适用于血虚气滞型闭经，腰膝酸软等。

月经不调是月经不调的表现，要注意以下几点：

1、月经不调的情况，不要使用含雌激素类的药物，主要要休息2周，以便注意补充足够的铁质。

2、月经不调的情况，不要使用含有雌激素类的药物，主要要控制饮食，不吃生冷ciji 性的食物，少吃鸡蛋，甜食等，以免ciji 胃，造成月经不调。

本文标签：