2023-02-02 17:16:30 | 人围观 | 编辑:wyc
1、大蒜、葱、韭菜、辣椒、胡椒、姜等辛温发散食物,能够强烈的杀菌作用,有助于促进体内毒素的排出。
2、不喝酒、不吃辛辣ciji 性食物。
3、辣椒、胡椒、生姜等辛辣ciji 性食物对尿道有ciji 作用,易引起前列腺的血管扩张,导致炎症。
4、腌制品、生蒜、白酒等ciji 性食物会引起血管扩张和器官充血,
5、豆腐、生葱、生蒜、白酒等ciji 性食物会导致前列腺反复充血,诱发炎症。
6、不宜吃生冷食物。
7、不吸烟、不饮酒。
8、经常食用葱、生蒜、辣椒、胡椒等ciji 性食物,会导致前列腺充血,加重前列腺的炎症。
9、久坐、久坐不动,使前列腺及膀胱颈长期处于充血状态,易诱发前列腺炎。
10、不宜久坐。
11、保持yinbu 的干爽。
12、避免穿着紧身内裤,并避免穿过紧的牛仔裤。
12、某些人爱用软尺从阴囊上部轻轻按摩,但也千万不要使用带碱性的卫生纸,这样会使阴囊的温度升高,从而导致前列腺炎。
13、避免长期便秘。
14、戒除手淫习惯,避免辛辣ciji 饮食,少食辛辣ciji 性食物,少食柑橘、橘汁、咖啡、可可等酸性强的食品,同时注意避免久坐,办公室通风换气,避免久坐,避免长时间久坐。
14、防止感冒。
15、保持心情舒畅。
15、避免情绪波动过大,不要过度疲劳,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。
本文标签:
全站搜索