泡脚用什么把体内的寒气和湿气排出，首选生姜花椒

常用的药材有川芎、生姜、八角茴香、胡椒、桂枝、桂枝、芥蓝、黄柏、防风等，其他中草药包括香附、姜黄等等。脚汗是什么原因？下面跟大家说说

脚汗是什么原因？

1 脚汗是一种继发性感冒，多见于年轻人。属于类风湿感冒，此病属于细菌感染。

主要是出现水痘，出汗多，腰酸背痛等症状。需要注意，多休息，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品，

2 治疗

1、脚汗是因为细菌的入侵所造成的，引起外感风寒、头痛头晕、无力、怕热、失眠多梦、皮肤变厚等。一定要消除这种慢性病症，因为对症治疗，是必要的。

2 多吃温热的食物，多喝水，及时补充水分。少吃生冷的食物，这样就能更好地预防和治疗感冒。患有流行性感冒的，多吃一些有利于清热解毒的食物，这些食物含有大量的蛋白质和钙质，能起到降温的作用。

3 运动，要注意不要着凉，尤其是容易感冒的人群，多运动，少到户外和室外活动。

注意事项

保持心情舒畅，抑郁会使肝火上升，引发胃病。所以平时要保持乐观的心情，乐观的心态对病情有很大的作用。淮山药茶

材料：淮山茶20克，茶叶20克，绿茶5克，白糖15克。

制作：将淮山、茶叶、白糖、红茶、水各少许开水冲泡，加盖焖20分钟。

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