阳痿冬季如何调理恢复

在冬季寒冷的冬季，很多人可能会因为工作紧张，过度劳累，夫妻生活时间长，情绪低落，这是由于寒冷的冬季气温变化较大，如果阳痿患者不注意保养，再加上经常熬夜，这样就会使身体的阳气被抑制，导致阳痿的发生。

阳痿患者饮食调理方法：

(1)西红柿。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。而其中又含有丰富的维生素C，可有效促进血液循环，增强心脏功能。

(2)西红柿。

西红柿中还含有丰富的钾，钾能促进交感神经的兴奋，对心脏的治疗有一定的好处。因此，冬季应多吃一些富含钾的蔬菜。如菠菜、芹菜、花菜、藕、犁

等。

(3)西瓜。西瓜是平性，不含其他营养素，但含有丰富的钾、钾、镁、铁、钙等矿物质，它可以在体内合成合成复合维生素a，而维生素a是免疫系统的重要器官。

所以，要经常吃些西瓜，又可以经常吃些西瓜，不但可补气，还有益精。

4、木瓜。木瓜也可以改善男人性能力，可以说是目前男女都比较喜欢的一种水果。

这是因为木瓜味甘，性微寒，富含多种维生素和矿物质，且含有丰富的镁和铁、钙等微量元素。木瓜具有丰胸醒脑的作用，木瓜有兴奋shejing 的作用，增强性兴奋。

5、当归。

当归能抑制性激素的产生，对肾阳虚阳痿者有显著的效果。当归是一种药食同源的动物性食物。当归可以滋肾、补血，能抑制性激素的产生，对有性功能障碍的阳痿和性冷淡有辅助治疗作用。

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