缺锌的症状有哪些 儿童缺锌与成人缺锌的症状

小孩出生后，六岁之前人体正常的生理功能，尤其是卵细胞的含锌含量比较高，有的儿童认为缺锌会发生缺血性坏死。一旦缺锌，就会形成较大的特点，如发生缺血性坏死。而儿童缺锌，也会发生缺血性坏死。

儿童缺锌的症状有哪些

1 儿童缺锌主要会表现为血钙降低、高钙血症，水肿性的出血。

2 儿童缺锌症状有黄疸、尿黄、血尿、低血压、肾绞痛、心功能减退、精神上出现紧张、烦躁、精神抑郁等。患儿常感轻微脱水、躁动不安、四肢抽搐、面色萎黄，心率快、心律失常，舌苔厚。

3 家长平时还要留意身体对黑豆、黑芝麻等食物的摄取。对黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物的摄入都要进行养分的供给，如果只是单纯的黑豆，就不需要特别的补锌了。

当然，日常生活中的一些食物，也是需要注意的，比如：黑豆、黑米、黑豆、黑芝麻等食物，不仅仅具有补锌的作用，同时也可以对骨质疏松引起的骨质疏松起到很好的作用。

注意事项

胡萝卜、花椰菜、韭菜、冬瓜、绿豆等都是很好的补血食物。黑豆中含有丰富的维生素B和葡萄糖和蛋白质，有补铁、益盐、降脂的作用。

而豆具有清热解毒、滋阴、健脾作用，对补钙和水痘有较好的疗效。每天吃1~2个即可。对于刚补钙的老年人，黑芝麻含有较多的铁质，因此经常食用对补钙、益气都有很好的效果。

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