医生教你滋阴做个白里透红的美女

白里透红是您的“性福”，与男科医生的热情相吻有关！

女人滋阴养生操的方法主要有以下3个方面：

1、讲究口腔卫生

在女人吃饭之前，不论有什么问题都要先漱口。可以先漱口，接着再刷牙。因为口腔卫生不好，要认真漱口，否则用不了多久，牙齿就会发臭。

2、注意牙齿卫生

男人在zuoai 的时候要注意牙齿卫生，因为要注意牙齿卫生，每个人对牙齿都不一样。在zuoai 的时候如果没有好好刷牙，就会导致细菌滋生，造成炎症。

所以在zuoai 的时候要用牙签，把牙齿弄得很薄，保持口腔卫生。

3、大补元气

男人在zuoai 的时候会在性生活中感觉到焦虑和紧张，会觉得疲惫。所以在进行zuoai 的时候千万不要忘记“精”，让自己可以恢复的元气。

4、不要紧张

为了保险起见，男人在zuoai 的时候可以服用尼美舒利胶囊。这些药非常多，可以加强身体的免疫力，同时也可以增强全身的健康。

5、不要穿过紧的牛仔裤

男性在进行性生活的时候，千万不要穿过紧的牛仔裤，这样会让shengzhiqi 处于很闷热的环境，让细菌的抵抗力降低，会导致感染发炎，这样就会让男性的yinjing 出现各种问题。

6、不要用其他药物

性生活的时候用一些药物，可能会破坏身体的免疫力，所以一定要注意性生活的时候用点其他的药物，这样就会对身体的健康产生影响。

7、不要用含有咖啡因的可乐

可乐对于男性来说有一定的好处，因为酒精会使你精神不振，身体的xingqiguan 也会感到很不适。

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