常吃六种水果竟然可以壮阳

六种水果让男人阳痿

1、板栗

板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素，此外，核桃还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维等，此外还含有丰富的钙和维生素E，这是高血压的预防中必不可少的一种物质。现代医学证明，板栗中还含有的生物碱有增强性功能和增强性功能的作用。

2、芝麻

芝麻中的营养物质是人体中极为重要的一种成分，从蛋白质、碳水化合物中提取的营养物质，能够有效的改善人体蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，是阳痿、早泄等常见的男性性功能障碍的滋补食品。芝麻对于治疗早泄、体质虚弱、虚劳疲惫、肾虚阳痿、前列腺炎等患者非常适宜。

3、熘炒黄花猪腰

猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、胡椒、食盐、糖等调料各适量。将猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜爆香，而后下黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

4、熘炒黄花猪腰

猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、精盐、淀粉少许。将猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。

炒锅中置素油烧热，先放年夜味精，余下黄花菜和精盐、淀粉少许，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

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