踢猫效应带来的启示,原版故事是什么

谈到这种踢猫效应，相信很多人都听说过，这是一个心理学名词，所以今天我们一了解，踢猫效应带来的启示!

一，踢猫效应带来的启示

1.故事案例

一个爸爸在公司受到老板的批评，回家后就把沙发上跳来跳去的小孩骂了一顿。小孩心中窝火，狠狠地踢着身边滚来滚去的猫。猫咪跑到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避开，却撞伤了路边的小孩。这是心理学上有名的踢猫效应，描绘了典型的坏感情感染引起的恶性循环。

2.启示

一般来说，人的情绪会受到环境和一些偶然因素的影响，当一个人的情绪恶化时，潜意识会驱使他选择下属或者不能反击的弱者发泄。受上级或强者情绪攻击的人会找到自己的出气筒。这将形成一个清晰的愤怒传递链，最终的承受者，即猫，是最弱的群体，也是最受欢迎的群体，因为可能会有多种渠道的愤怒传递给他。

3.危害?

愤怒不利于人的身心健康。人生气的时候，由于交感神经兴奋，心跳加快，血压升高，呼吸急促。经常生气的人容易患高血压、冠心病等疾病。愤怒也会让人缺乏食欲，消化不良，导致消化系统疾病。对于一些已经生病的患者来说，愤怒会加重病情，甚至导致死亡。古人早就知道这一点，比如中医认为愤怒伤肝、愤怒伤神。

类似地，愤怒时由于情绪处于兴奋状态，也会引发其他不理智的情绪，如：自以为是，自尊心受损，好下结论等等，这些都会使事情向更严重的方向发展，甚至对他人造成伤害。很明显，对自己发怒并不好，所以我们要想办法控制自己的情绪，让自己少发脾气。

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