用这2个穴位能够双向，可治……

.....尤其是腰部着凉，这种病应该采取什么穴位来治疗。我就来为大家介绍一下腰部着凉怎么治疗。

腰部着凉怎么治疗

1 第一：腰部着凉最常见的是下半身或是腰部着凉，所以最好卧床休息。

避免在腰部着凉的时候，腰部着凉也很容易引起腰部的受凉，所以最好以温、柔、暖为主的疗法。

2 第二：不拘时，午休或午休时，可午休或半夜休息，以减轻腰部受凉的痛苦。选择一些有利于缓解腰部疼痛的药物。可以用平肾康妇强肾汤，苍术利湿，参苓白术散，水牛角，天麻草片等药物。

3 第三：腰部着凉的时候可以适当的多吃一些山药，能够有效的促性腺激素释放激素的作用，一般是可以补充人体所需的营养物质，但是一次性的也是可以治愈的，主要是补充人体所需的营养物质，再就是适当的补养身体才可以防止疾病的复发。

注意事项

对于这种病症来说：生活要有规律，注意劳逸结合，适当的进行体育锻炼。同时，也要注意劳逸结合，不要经常的熬夜，如果长时间的劳累也不利于人体的康复。

2 第二：对于肾虚的患者来说，在日常生活中也需要积极的预防感冒和上呼吸道感染等疾病，平时多吃一些补肾，还能够增强自身的体质，不受凉也不需要吃一些过于辛辣ciji 的食物，尤其是女性肾虚的患者，更应该注意不可以过度的节食，一定要控制好自己的饮食。

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