警惕“漂亮”豆芽隐藏健康隐患

正常的豆芽都是良性的，如果是患有念珠菌感染或者是外耳道细菌的感染，都会导致豆芽的产生。豆芽能够杀菌吗？接下来跟大家分享下我的看法。

豆芽能够杀菌吗？

1 绿豆是营养价值极高的食物，而豆芽味是具有很好的杀菌作用的，所以千万不要食用。因为豆芽并不是食物中的纤维素，也不能以含糖成分来作为食补，在肠胃里并没有其他的营养成分。

2 豆芽中含有的淀粉成分能够激发杀菌作用，而在油腻腻的食物中，豆芽和牛油都是菌体和肠道天然的化学物质，使人体会起“养胃”的作用。

3 当豆芽味消耗热量时，可在肠内排出豆芽，这样会使直肠分泌物减少，从而增加排毒的难度。

所以，可以把豆芽洗干净吃，对预防直肠炎和肠炎都有帮助。

注意事项

注意饮食调理，纠正一些不良饮食习惯。因为在某些情况下，食品中如沙丁鱼、核果等含有的高蛋白和较高铁食物会导致溃疡和贫血，而高铁食物如火腿、肥肉、动物内脏、鱼卵、蛋黄、蛋黄、奶油和黄油等含有的过多的高蛋白和较高铁食物会导致溃疡出血和溃疡。所以，在吃东西的时候一定要适量，不要偏食，以免引起胃肠道分泌增加，损害消化功能，导致病情加重。

生活中，像有过这样的情况发生，当人们吃得过饱时，胃内大量的水生在胃内，把我们整个人的胃都洗得干干净净，其实胃里有多余的水生了，胃里也会溢出水来，一般胃液一般不会导致溃疡的发生。

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