为什么yindao 炎发生率那么高？5个日常坏习惯是原因

5个日常坏习惯是原因之一，下面我们一起来看一下：

1、使用棉质内裤，保持外阴清洁，选择宽松的纯棉内裤。

2、应少穿紧身牛仔裤，否则会使阴囊与睾丸、gangmen 附近温度明显升高。

3、盆浴时不要将盆浴，以免局部温度过高，诱发炎症。

4、清洗外阴时使用温水，清洗外阴的毛巾和盆要专用。

5、做肛检时，最好用干净的手，将gangmen 周围的细菌清除。

6、患者一定要了解瘙痒的原因是什么，避免外阴感染。

7、夫妻性生活要有规律，特别是新婚或分居一段时间的夫妻，要注意避孕，避免性生活过频。

8、对自己的身体要坦然，不要受什么ciji 和什么ciji 的影响。

9、注意个人卫生，经常清洗外阴，清洗时最好用清水，不要用ciji 性强的肥皂或是药物来清洗，特别是炎热的夏季更不可小看外阴，因为这些化学物质的ciji 会使外阴瘙痒加重。

9、做好避孕工作，做好避孕措施，因为避孕是一个较为系统的过程，主要的功能是防止受精卵着床和发育，从而达到避孕目的。

10、戒酒，吃ciji 性食物，如辣椒、生姜等，以防止避孕失败。

【男人不育的饮食调理】

1、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

2、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。

3、服些补肾益气、养血填精的中药，增强体质。

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