男人前列腺不好？不要慌，多吃这5种食物，让你跟炎症说拜拜

不要慌，多吃这5种食物，让你跟炎症说拜拜。

1、黄瓜

黄瓜是一种绿色蔬菜，味道鲜美，对男性朋友的前列腺很好。因此，前列腺炎的患者应该多吃黄瓜。美国男性前列腺疾病患者的前列腺健康专家提醒说，吃黄瓜可以和其他的蔬菜搭配一起，这样可以促进食物的消化和吸收，起到治疗的作用，而且还能减少前列腺癌的概率。

2、西兰花

西兰花在中国被认为是排毒养颜的佳品，而且也是男性生殖系统保健的好饮料，因此有很多男性朋友都会选择这种蔬菜来辅助治疗前列腺炎。

但是这种蔬菜的摄入量并不是很大。因为西兰花中含有非常丰富的铁，对于男性前列腺起到的调理作用还是非常大的，所以男性前列腺炎患者可以多吃这种蔬菜。

3、芹菜

中医认为，芹菜所含膳食纤维的含量非常多，可以有效地帮助肠道的蠕动，并且还能够ciji 肠道蠕动，对于身体的代谢有着非常好的帮助。但是很多男性平时的时候喜欢吃芹菜，而且芹菜里的芹菜成分是非常多的，所以男性应该多吃。

4、芥菜

这种蔬菜是非常受人们喜欢的一种蔬菜，因为芥菜对于男性来说非常的有好处，芥菜里面含有非常多的大豆异黄酮和一些维生素B，对于男性的身体健康有非常好的保健作用，能够帮助补脾胃，对于健康有着非常好的辅助作用。

5、苹果

苹果和葡萄具有非常明显的药理作用，虽然并不是每个人都能够很好地当成药材，但是却是能够达到食疗的目的，对于男性的身体健康有着非常好的效果，这样对于提高身体的身体免疫力，能够有效的提高身体的抗病能力。

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