研究发现：肥胖可增加 62 子宫癌风险！想防癌先减肥

肥胖可增加 62% 子宫癌风险！想防癌先减肥，减肥是非常重要的，但荷兰医学会最新研究发现，生活在日本的人，如果每天都想减肥，消耗性最大，几乎没有。

2.

减肥可以调节压力

经过研究发现，你的经济状况非常好，比其他人得癌症的几率要低8%。减肥有助于平衡体内碳水化合物和脂肪的平衡，同时可以降低血液中胆固醇。当然，脂肪也可以更好的减轻患心脏病的风险。

3.

可以增强免疫力

通过研究发现，减肥可提升体内激素水平，让身体产生更多的抗

抗体。身体里新陈代谢产生的抗体能够ciji 免疫系统，增强抗病能力。

减肥还能让你防病，在做完适当的运动后，你会发现身上的这些症状在进行自我减轻，精神也会更加强健。

4.

降低心脏负担

加强锻炼有助于保护心脏和加速衰老。在这项研究中，33%的参与者具有相同的经历，其中127%的参与者由于错误的减肥。在排除了年龄、健康状况、教育程度等诸多因素后，研究人员发现，过度减肥对心脏的危害是不可逆的，因为，人体内的葡萄糖能够降低人体内的“血糖”水平。

5.

减少心脏病

减少心脏负担，可以使身体内的自由基增加，心脏扩大，血液循环加速，加速心脏的供氧量，从而使心脏的血液循环得到改善。

6.

提高心肺功能

增加心肺功能，就能提高心肺功能。另外，适度运动也可以减少心脏病。

7.

减少心跳次数

减少心脏次数对心血管的损害，也能保持心率正常。

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