经常下厨也会诱发男性不育？

男性不育的发生，应引起重视，因为男性不育有非常多的原因，那么如何预防男性不育呢？

1、勿穿紧身牛仔裤

男性朋友要想预防男性不育，应该要做到以下几点：

1、注意个人卫生。男性不育的预防首先要选择好的卫生标准，注重整体的卫生，尤其是包皮的卫生，避免感染各种男性疾病。

2、不熬夜，少锻炼，不抽烟，不喝酒。

3、早发现早治疗。

男性如果发现自己有男性不育的症状，一定要及时治疗，因为疾病并不是马上就能治好的，很有可能是感染其他泌尿系统的问题。

4、保持心情舒畅，避免精神ciji 和情绪波动。

5、注意饮食习惯。生活要有规律，保证膳食平衡，可适当吃些瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

6、避免接触烟酒及化学物品。

7、避免久坐，经常久坐可导致会yinbu 充血，使前列腺液排泄不畅，易诱发慢性前列腺炎。

8、合理安排性生活，减少性ciji ，如长时间骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。

9、治疗某些泌尿系统感染，如急性尿道炎、尿道结石、包皮过长、尿道憩室、前列腺增生切除术后，尤其要避免性冲动和过度ciji 。

9、积极治疗全身性疾病，如糖尿病、营养不良、体质虚弱、神经衰弱等，防止出现某些器质性或复发性疾病。

10、节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

11、前列腺按摩方法

治疗前列腺炎，要视病情的轻重而定，只有对症下药，才能取得好的效果。

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