由于前列腺液是jingye 的组成部分之一

菌

力从卵子中被杀死，从而让jingzi 存活的时间延长。

人类jingzi 的营养来源之一是精浆，精浆中包含丰富的锌、硒等多种微量元素。在人体内有生精作用，精氨酸是jingzi 成熟的重要物质，当精氨酸含量减少时，jingzi 会不容易液化，所以精浆中的锌与jingye 中的锌也要充足。

jingzi 的组成成分：锌和锌、硒等微量元素。通过对睾丸内的正常组织进行营养、补充和杀灭，可以降低睾丸中的jingzi 质量，促进精原细胞fenlie 和成熟。

微量元素锌和锌：锌的生理功能是正常的，jingye 中的锌和磷酸酶可以保证jingzi 的产生和成熟，锌是前列腺炎、精囊炎等男性生殖系统感染的重要的物质，锌的缺乏还可使体内雌激素水平升高，导致乳腺增生等男性更年期综合征的发生。

钙、磷、铁等微量元素是jingzi 成熟的重要物质，在这些元素的作用下，可以促进jingzi 的成熟。因此，男士们平时要多注意补充一些富含优质的钙质和微量元素的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品、海带、紫菜等。含钙食物如奶制品、海带、蛋黄、新鲜的豆制品、豆类和海产品等。

其他维生素：维生素A和维生素B都有助于提高jingzi 质量，可以帮助jingzi 的产生。维生素C对生殖系统的功能也有很好的作用，如，维生素A的氨基酸含量相当丰富，而维生素B能促进jingzi 生成，提高jingzi 活力。

维生素E则能阻止胆固醇氧化成维生素A。维生素PP、柠檬酸等富含维生素PP的食品都是很好的补品。

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