人流手术后女人多吃哪些食物好

流产手术后女人多吃哪些食物好？

1、荔枝

荔枝核中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、铁、维生素B2、维生素C等营养成分。荔枝核有补气养血、滋阴润肺、养颜美肤等功效，民间常用荔枝核红糖水清洗、化瘀止痛的功效。

2、人流后女性多吃哪些食物好？

一般人流后月经会有不正常的情况，因为流产后的子宫内膜在收缩，所以女性的月经是比较规律的。

流产后女性的月经就会不正常了，有的女性在流产之后，会导致白带增多、腹部疼痛，流产后一定要吃清宫汤，以免导致炎症。

3、蛋白质是抗体的重要组成部分，女性在流产之后就会重视营养的补充，而牛奶、蛋、鱼、肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等都含有丰富的蛋白质，对女性身体起到一定的补充，从而促进女性的身体恢复。

4、人流手术后的护理

1、人流后的饮食很重要。人流后在饮食上要加强营养，注意营养摄取，另外人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。田螺、河蚌肉、田螺具有补中益气、养血作用。

2、人流后不能吃热性，如油炸及辛辣ciji 性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食ciji 性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能ciji xingqiguan 充血，增加月经量。

3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等。

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