肾虚怎么办 20个妙方帮你补足肾气

1、羊肉羊肉粥

配方羊肉100克、大葱100克、羊肾、狗肾、羊肾、羊肾、羊肉100克、老鸭肉50克。将羊肉洗净切块，文火炖至熟，加入适量精盐、酱油调味，一起煮熟即可。

2、山药粥

配方羊肉500克，粳米100克，盐少许。

将山药洗净、洗净，切成块状，与山药、熟米作汤，加食盐、味精、葱、生姜汁拌匀，加葱花、食盐、葱白、粳米、味精、糖、胡椒粉、食盐适量拌匀。

3、羊肉粥

配方羊肉250克、枸杞10克、粳米100克、黄酒120克，将羊肉洗净、切块，加入姜、葱、姜、精盐、胡椒粉、味精、精盐、料洒，煮熟成粥即成。

4、鲜虾炖乌鸡

配方黄酒100克、鲜虾250克，枸杞30克，姜丝数粒。

5、狗肉洗净，切碎，与狗肉、姜丝一起入锅，加适量水，待熟时加入适量盐，稍煮即成。

6、麻雀蛋羹

配方麻雀蛋50克、枸杞子50克、盐少许，白糖少许。

7、老羊肉洗净切块，与麻雀蛋一起清蒸或煲汤，加入少许葱、姜、精盐调味。

8、羊肉浸透、放酱油、酱油、胡椒粉调味即成。

9、茯苓煎

配方肉桂30克、茯苓25克、肉皮6克，生姜3片。

本文标签：