前列腺炎的四大病因 生活小技巧可预防

1、积极防治前列腺炎症

患有前列腺炎的男性朋友，平时要避免过度的手淫，避免久坐，避免骑车和久坐，因为男性性功能障碍也会导致前列腺炎的发生。

2、积极治疗感染病灶

男性朋友要避免过度的手淫，要在平时的生活中注意休息，每天至少保持大便通畅，性生活一定要有规律。

3、不要滥用抗生素

患有前列腺炎的男性朋友，平时可以多吃一些富含精氨酸的食物，如山药，黑芝麻，山药，银杏，南瓜籽，大枣等，这些食物都有非常好的补药的作用。

4、尽量不要吃辛辣ciji 性食物

现在，前列腺炎的种类繁多，吃辛辣ciji 性食物的方式不多，但是，还是需要要少吃或者不吃。

以免加重前列腺炎的症状。对于一些增生性前列腺炎患者来说，其实不应该吃辛辣ciji 性的食物。多吃一些冬瓜，西瓜，玉米等食物。这类食物对前列腺是非常有好处的，另外，绿豆，冬瓜，黄瓜等都是可以吃的。

5、富含优质蛋白质的食物

海鲜是我们的餐桌，只要注意食物的色、香、味、味俱佳，这些都可以帮助我们摆脱前列腺炎的困扰。

如果你不知道前列腺炎的危害有多大，最好还是先了解一下对前列腺炎有益的食物吧。

前列腺炎的危害是：

1、影响生育。前列腺炎可导致死精、无精，这是因为前列腺液中含有的各种微量元素有降低jingzi 的作用，可引起死精症，是不育的病因之一。

2、影响性功能。

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