如何选择房事后调补品

中国传统的房事养生只是单纯的可以满足我们的生活需求，也可以通过喝酒来进行养生。一般在喝酒之后都会有很好的效果，因为喝酒能够促进人体的消化功能，但是酒精对于身体会有很大的副作用，因此不能将酒喝得过多了，适当的喝点喝酒对于身体也是有好处的，喝酒后调补品也要讲究，对于房事也是有帮助的，那么做完房事后晒晒什么运动呢？下面就为大家详细的介绍一下。

做完房事后晒晒什么运动

1 第一：可以多吃点高蛋白的食物，比如鱼肉蛋瘦肉等等，多吃新鲜的水果和蔬菜补充人体所需的维生素。平时可以适当的做做按摩，也可以适当的泡一些紫河车，能够很好的促进血液循环，对于男人的yinjing 有好处，可以适当的在水中放入点少量的酒精，能够很好的ciji 到yinjing 的勃起，对男人的性能力也是很有帮助的。

2 第二：改善房事的时间段，可以锻炼到每晚在不同的地方，比如到空旷的草地锻炼，这个时候要做的是，可以穿一些比较宽松的衣服，而且身体的皮肤要放松，要注意透气，只有保持yinjing 的凉爽，这样可以有助于yinjing 的勃起。

3 第三：对于男性来说，在想要有jiqing 的房事的时候，不妨做做以上的按摩，能够很好的ciji yinjing ，使yinjing 勃起，还能够调节情绪，对于性生活的正常进行起到促进作用。

注意事项

上面是关于房事后能吃香蕉的相关介绍，大家要注意了，不能吃辛辣ciji 的食物，比如说不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的蔬菜，补充身体所需的维生素。

本文标签：