老年男性须提防前列腺增生

前列腺增生患者如何调理饮食

1、首先：在日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，规律的作息是最重要的。也是有助于前列腺增生患者恢复健康的必要措施。

2、其次：多食用蔬菜水果。前列腺增生的患者应该多食含锌食物，适当地采用低脂肪的食物，有利于前列腺增生的康复。多食用含锌食物。

3、最后：避免久坐、熬夜和久坐，每天可坐在电脑前一坐就是一天。在饮食上要注意补充锌元素。多食用一些富含锌元素的食物。锌元素对于前列腺炎的治疗有很好的作用，能够有效的治疗前列腺炎。

注意事项

前列腺增生的护理，应该坚持每日早晚、饭后散步，踮着脚，做双脚的反复用力，并且用力要均匀。注意饮食。

前列腺增生的护理方法。多饮水、勤排尿，避免尿液过冷。前列腺增生患者可每天喝淡盐开水坐浴，有利于排出废物。

前列腺增生病人应多吃番茄、胡萝卜、白薯、红萝卜、南瓜等食物，可以使前列腺肥大。前列腺增生日常护理保健注意事项。

由于前列腺增生患者们在治疗期间一定要做好护理工作，否则会使病情恶化，所以前列腺增生病人在生活中应保持良好的心态，避免过度的紧张、焦虑和情绪化。同时，前列腺增生患者的饮食应清淡、不ciji 、不辛辣ciji ，以少食多餐。最后，前列腺增生患者的饮食要注意多摄取维生素含量较多的食物，如新鲜蔬菜、水果、杂粮、豆腐、番茄、干芹菜、菠菜、香菇、豆腐皮、红薯等，同时还要注意多饮水，多排尿。

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