天冷小便多，或是前列腺惹的祸

1、吃辣

辣椒中的辣椒素，可使人体血管收缩，ciji 前列腺增生，而前列腺的神经会压迫到shejing 管，导致shejing 管松弛，会yinbu 胀痛，排尿不畅，尿道口有黄色分泌物，甚至造成尿频、尿急等。

2、多饮开水

若长期处于尿路结石的环境下，会使膀胱逼尿肌张力减弱，利于尿液排出，应多饮水。由于长时间不喝水，尿路里的细菌会在尿路里大量繁殖，导致膀胱结石。

3、手淫

忍精不射或过度手淫，是导致前列腺增生的重要原因之一。

手淫是未婚者的正常表现，的确有未婚者发生前列腺增生的可能。但是如果青少年频繁手淫，对身体健康没有多大危害。对于未婚者，手淫频繁引起前列腺增生的机会比正常人多。

4、中断排尿

前列腺增生在有尿后，如果膀胱过度充盈，就会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，这样一来，就会发生逆行排尿，就会造成前列腺的尿液无法充盈膀胱，就出现不尿了。这种情况就叫“不尿尿”。

5、受凉

男性前列腺的局部温度比正常人高1°C~2°C，湿度高，对前列腺不利。因为前列腺内气温较低，它就会引起血管扩张和器官充血，从而诱发前列腺增生。

6、不憋尿

经常憋尿是前列腺增生的早期信号。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。因为膀胱内尿液在膀胱内积聚，对膀胱和尿道有ciji 作用。

7、性生活频繁

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺肥大。

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