spf35防晒多少小时 spf35与spf50差别并没有你想的那么大

spf35防晒多少小时

spf35表示的是防晒525分钟，按照亚洲人的一般肤色被晒伤的时间来算，理论上的防晒时长相当于8.75小时。不过，这里存在一个误区，由于防晒霜防晒效能的影响因素很多，spf35的防晒霜在实际生活中却不能保持8.75小时的防晒力。

由于我们涂抹防晒霜的时候，有可能出现使用不足量、涂抹不均匀、细节部位没抹到、人体出汗的情况，另外，妹纸们在沙滩边、高山等环境下，紫外线强度都很大，这也会影响到spf35防晒霜的防晒时间（实际上，无论用SPF值多少的产品，都达不到理论上能防晒的时间）。因此，妹纸们在室内使用spf35的防晒霜的时候，最好是3小时补涂一次;而在户外活动1小时，就需要补涂一次spf35的防晒霜。

spf35防晒时间的计算公式

spf指的是防晒系数，是英文Sun ProtectionFactor的缩写。表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，它是根据皮肤的最低红斑剂量(亚洲人中的一般肤色是15分钟被晒伤)来确定的。

在排除影响防晒霜防晒效能实验室条件下，spf35的防晒霜，可以简单估算防晒时间为：15分钟*35 = 525分钟 = 8.75小时

spf35的防晒霜会吸收多少UVB紫外线

SPF 35 = (35-1)/35*100% ≈ 97.14%, 即只有约2.86%的UVB能照射到皮肤上;

对比SPF值为50的防晒产品，SPF 50 =(50-1)/50*100%=98%，即只有2%的UVB能照射到皮肤上;

spf35与spf50的区别

多一点防护

SPF50确实比SPF35多防护了0.86%的紫外线，不过在一般阳光下，SPF50确实比SPF35并没有多大的区别，即使在长时间的烈日爆晒下，也完全可以通过打伞穿衣等防护手段来抵消。

肤感更油腻

SPF50防晒霜增加的防晒剂更多，对皮肤的危害是不可避免的，这也是很多人用了SPF50防晒霜后皮肤产品过敏、觉得油腻、闷痘的原因。

因此，没有必要过度追求高SPF值的产品了，适当增加硬防晒手段也是可以提升自身对紫外线的防御能力的。

防晒霜除了spf还要关注PA值

妹纸们在夏天选择防晒霜的时候，还需要关注防晒霜的PA值。论SPF数值多大，也只是表示对UVB紫外线的阻挡。而PA值指的是防晒霜阻挡UVA紫外线的能力，这种长波系外线会破坏皮下胶原蛋白和和皮肤细胞受损，加速皮肤老化。因此，选择防晒产品的时候，一定不要忘记看PA值。

PA + ：延缓 2 一 4 倍晒黑时间。

PA + + ：延缓 4 一 8 倍晒黑时间。

PA + + + ：延缓 8 倍以上晒黑时间。

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