强壮男人的七种水果

冬季男性在平时一定要多注意保护自己的睾丸健康，适当的吃一些牡蛎、韭菜、黑豆、百合、海参、泥鳅、韭菜、胡桃仁、狗肉、泥鳅等。

冬季冬季要少吃蚝

有些人喜欢吃狗肉、羊肉、牛羊肉、羊肾等，因为这些食物多为热性，患者如果食用，可能会使炎症更加严重。

因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，造成前列腺液的淤积，从而使前列腺液的排泄更加困难。

因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

因此，在寒冷的冬季，千万不要常吃蚝、虾、蟹等海鲜。

吃海鲜

海鲜是冬季的进补佳品。

沿海地区的居民多食海鲜，因此他们常是子孙满堂。海鲜是一种以产气为主的食物，它的营养价值很高，因此深受人们的喜爱。

现代医学研究证明，海鲜可以增强性能力。男性jingye 里含有大量的锌，锌不但可以保证男人的性能力，还是jingzi 的重要组成成分。

鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为xingai 的“催化剂”至今仍享有盛誉。

科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现jingzi 数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功

能减退，而女性则发生体重下降、xingjiao 时yindao 分泌液减少等症状。

另外，海藻含碘量超过其他动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。

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