“女人病”男人也要防范

预防男人阳痿，应该注意以下几方面：

1、要注意加强体育锻炼。由于现在人们的思想逐渐开放，xingjiao 方式也是越来越多，有些青年人为了寻求ciji ，不顾朋友的反对，私自进行“**”，致使病情加重，因此要注意节制性生活，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式，来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

2、要排除一些疾病的影响。阳痿在男性疾病当中是一种非常常见的疾病，只是由于平时不注意性生活卫生，而导致病情的耽误，给男性的健康造成了很大的威胁。因此，男性朋友一定要做到早发现早治疗，避免阳痿的发生。

3、患者需要注意饮食。

日常生活中，患者需要注意饮食营养的摄取，如：新鲜的蔬菜、水果、谷类等，以补充蛋白质，防止xingqiguan 发生疾病。

男性阳痿的保健

1、性生活的时候要注意注意不能过度，因为过频的性生活会导致xingqiguan 充血，影响yinjing 的血液循环，影响勃起，对yinjing 有心的ciji ，影响yinjing 勃起。

2、男性朋友不能吸烟喝酒，香烟中的尼古丁会降低性激素的分泌，造成yinjing 勃起不坚，长期抽烟会降低性激素的分泌量，从而诱发阳痿。

3、阳痿是需要长期的治疗的，要根据患者的实际情况进行治疗，早期的时候是可以采用手术治疗的，早期的时候是可以采用药物治疗，经过手术治疗后的症状就会逐渐的改善的。

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