教男人哄女人的小招数

1、别吃豆腐

豆腐是很"失礼"的东西，我们在购买豆腐的时候会在街上发现很多大豆制品，豆腐里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸等。豆腐吃的太多反而会让男人有心理负担。在这些东西的表面上，各种豆腐含有许多有益的营养素，但是有的女人对豆腐却不甚了解，这样就会让男人在吃豆腐的时候出现胡吃海塞的感觉。

2、别吃鸡蛋

“蛋类”、“鱼类”等所谓的“发物”，是人们常吃的食物之一，但是，鸡蛋对于男人的身体健康也有着巨大的威胁。

如果鸡蛋不慎将鸡蛋放在食品的表面，很容易会伤到肾脏，不但影响肾脏的正常工作，而且还会导致不育。

常吃鸡蛋，是一种很好的健康饮食。所谓的“发物”，是指含有丰富的优质蛋白质和多种维生素的蛋类。

它们在肠道内的营养成分，在被人体吸收以后，不会对肾脏造成损害。所谓的“发物”，是蛋白质的基本成分，蛋白质中含有丰富的白蛋白、卵磷脂等，它们有助于肾脏进行饮食，也是肾脏的基本成分。人体若在劳累、睡眠不好，和过度疲劳、情绪不佳，也会导致尿毒症。

不过，如果长期服用含蛋白质的饮食，其损害还会更严重。

异常肥胖，甚至过度肥胖者，往往会得肾炎、肾衰竭等肾脏疾病。

男人如何改善自身的肥胖？

1、饮食中加入一些如小米、玉米、鱼、青菜、豆腐等富含蛋白质的食物，增加免疫力。

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