慢性前列腺炎的医疗保健操，你的医生告诉你了吗？

我想大家都知道，前列腺炎的医院最近越来越多，对于该病的治疗方面也出现了很多新的见解，患者应该如何做呢？

患者还可以做，走路上下班，一个人看书看报，生活就会有规律，一样的作息时间是有好处的。

患者可以散步，散步可做提肛运动，这样做可以增加gangmen 收缩，可以有利于缓解尿道括约肌的压力，这是目前医学界公认的的强身健体的一种治疗方法，由于这种锻炼不仅能够对尿道起到放松，而且可以改善排尿的情况，这样对于缓解前列腺的症状也是有帮助的。

下腹部按摩

前列腺按摩是一种非特异性的按摩方法，有助于缓解前列腺的情况，所以应该尽早到正规医院进行科学的检查和治疗，然后根据自身的具体情况，选择一个合适的方法进行调理，根据自己的实际情况，选择适合自己的方法，从而达到一个有效的治疗效果。

积极的进行缓解

前列腺按摩部位的按摩不仅可以改善局部的血液循环，还可以有效预防某些泌尿系统疾病的发生，对于前列腺疾病有很好的治疗效果。前列腺按摩的方法如下：

1、按压腹部。

2、按压会yinbu 。

3、按压气海。

4、按压会yinbu 。

5、按压会yinbu 。

6、按压会阴穴。

7、按压腹股沟。

8、按压会yinbu 。

9、按压腹部。

10、按压会阴穴。

11、按压会阴肾俞穴。

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