性生活夫妻之间的潜规则

女性心理上没有达到性高潮就会让男性的性欲减退。作为一个男性一定要养成良好的心理状态。

男性第一次性生活时间应该怎么延长？

第一、要有平常心

其实正常的性生活只要有规律的夫妻性生活，如果这时候没有任何的意外出现，而这个时候男性就能够在性生活之后坚持。这个时候男性就可以增强性心理的机能，如果男性无法恢复的话就会让性生活过程中的肾上腺素分泌得更加的旺盛，对女性的性欲，在性生活中，男性没有注意调节情绪，就会让女性得不到性满足。男性在性生活的时候没有注意力的说话，就会让男性精神不好，也就容易导致男性出现性欲减退。

第二、要有适当的运动

其实男性在性生活过程中，也有适当的运动锻炼，这些运动都能够帮助提高人体的性能力，使性生活更加和谐。如果男性在性生活的过程中缺乏适当的运动，就会让自己得不到性满足，如果男性有很强的性功能，也可以让自己的身体提高，从而让自己的性生活更加和谐。

第三、要有适当的运动

很多男性在性生活的过程中，性生活也是比较激烈的，一般是通过shengzhiqi 进行锻炼或者是下体锻炼，这样能够增强体质，使身体的免疫系统得到增强，能够增强性功能。而且在进行性生活的过程中，男性会慢慢的变得强壮起来，性生活会越来越满意，没有一点的男性在性生活的过程中会让身体在消耗一些性激素，因此就能够提高性功能。

所以说在进行性生活的过程中，不要给自己太大的压力，其实对性生活的感受还是比较重要的，很多男性都希望自己在性生活当中能够让自己的性生活更加完美。

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