2023-01-16 11:33:37 | 人围观 | 编辑:wyc
1、银花冬瓜汤:银花30克,冬瓜100克,白萝卜150克,冬瓜500克,盐少许。将银花、冬瓜洗净,切成小块,与冬瓜同煮,用食盐调味即可。
2、银花冬瓜饮:银花15克,冬瓜、白萝卜、冬瓜、盐少许。
将银花、冬瓜、白萝卜同放瓦锅内,加水适量煎煮,再煮片刻即成,早晚温热服食。
3、韭菜粥:韭菜250克,青皮10克,大米100克。将韭菜洗净后捣碎,加大米、盐少许,煮成粥即成。
4、黑豆炖乌骨鸡:黑豆30克,黑豆20克,将黑豆、黑芝麻、芡实、肉熬至烂,加入北五味子5克,加水适量,煮至烂熟,加入少量姜、葱白、盐调味即成。
5、熘炒黄花猪腰:猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、糖等调料适量。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。
炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜和酒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐调味即成。
6、熘炒黄花猪腰:猪腰500克,黄花菜50克,姜、蒜、食盐、糖、胡椒粉、食盐各适量。将猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,下黄花菜、食盐、糖煸炒,先入盐、姜、蒜和糖煸炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
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