感情洁癖怎么办,太严重了怎么办

爱整洁固然好，但过分注意清洁，以致影响正常的学习，但是有些人在感情中也会有这样的行为，所以今天我们一起看看，感情洁癖怎么办?

一，感情洁癖怎么办

1.学会放弃过去。

有的病人其实就是心中无法放下过去，又不能与人分离，一直在心里想着自己和过去的“过不去”，换句话说，就是自己在给自己找苦恼，也就是不下去过去，怎样更好的在生活中，毕竟人是活在未来，需要放下。

2.学会去感受情感。

治愈情感洁癖的最好办法是来一次一见钟情或浪漫邂逅，当然这两种方法在现实中遇到的机率相对较低，而且一旦不注意，就会使症状加重。最好的办法就是选择一些得心应手的办法，比如在自己闲暇的时候去欣赏周围的人，在自己的情感世界里，不要挑剔，要谨慎，多一点关怀，多一些包容!

3.可以去学习教宗。

事实上情感洁癖只是一个人的心理因素，他一方面会追求完美，其实有时残缺也是一种美，今天底下哪会有十全十美的事与人存在?爱一个人，就要爱他整个人，包括他有缺陷的那部分，现实的爱不可能像小说里的感情一样：单纯完美，从开始到结束他的感情世界里只出现了你一个人，所以，感情洁癖怎么办?要学会包容生活中的不完美，学会包容不完美!要勇敢面对自己情感上的缺点，用豁达的心去感受生活中的真实。

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