女人贫血怎么办？“三红汤”补血养颜调月经

“三红汤”补血养颜调月经就知道了，只要吃的好，身体就会自然而然的复原，大家都知道女性不贫血，但是不少的女性其实都不知道补血养颜的重要性，今天让我来和大家学习下月经量少要吃什么。

月经量少要吃什么

1 第一：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐调味，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

2 第二：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

3 第三：红糖200克，红糖60克，同煮熟。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

注意事项

辣椒是一道性调味剂，有ciji 性，对女性的生理、心理都有利，但是一些女性喜欢吃辣椒，有些人就会非常抗拒辣椒的ciji ，而这些女性是过敏体质，会导致痛经，这都是要注意的问题。

女性性冷淡

女子由于对酒精过敏，就会大量的喝酒，这样的习惯对女性的身体也是不好的，女性朋友可以喝点血露来减轻痛苦，而且月经不调还容易导致女性性冷淡，女性性冷淡也是很常见的疾病。

最后，女性性冷淡，一定要注意自我保护，而且要避免性生活过度，对女性来说，可以不治疗，而且影响自己的心理健康，还有就是平时不要不和丈夫的性生活，以免造成对爱人产生性冷淡。

本文标签：