慢性肾炎的一些保健常识

慢性肾炎病人饮食怎么做

1 第一：忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣、生姜等辛温助阳、补气血、通便利小便的食品。蔬菜类：如菠菜、油菜、小白菜、白菜、韭菜、冬瓜、香菇等；肉食类：如牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑蛋、鹅肉、鸽子肉、鳝鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、蹄筋、蛤蜊、毛干、菠菜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、泥鳅等。

2 第二：常食新鲜蔬菜与水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜、红蔬菜以及黑木耳等是抑菌剂，能增强免疫力，对过敏体质者有效。

3 第三：苦瓜、西红柿、红萝卜、柿饼、藕、青椒、牡蛎、牛奶、羊奶、一起分析病情有助于提高免疫力。

注意事项

1.

不要疲劳或过度劳累。

2.

少吃油炸食物。

3.

心情愉快时不宜过劳，尤其是那些月经周期不规律的妇女，最好不要让自己过度疲劳，情绪应保持稳定。：保持心情舒畅，消除紧张、焦虑的情绪。

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