不育的饮食调理方法

一、烹饪药物

一般情况下，患有不育的男性朋友们会通过使用碱性药物来做滋补，来解决体内的酸碱平衡问题，以免加重jingzi 的数量和质量的问题，影响男性的生育能力。其中碳酸氢钠只是相对来说比较适合生育的味道，但是碳酸氢钠的改变也是存在一些副作用的，例如前列腺增生和精囊腺炎。

二、大蒜

大蒜在一定的温度下，能够舒张血管，促进其代谢废物的排出。这样也能够维持血液循环，从而增强男人的体力，还能够减少患骨质疏松的几率。

三、羊肉

羊肉是爱情的结晶，对生育也是有帮助的，能够增强jingzi 的活力，还能够提高性能力，对身体也是有好处的。

不过，如果把羊肉煮熟的话，最好是煮一些比较容易消化的。

四、葡萄

葡萄中含有丰富的氨基酸和多种微量元素，其中的丙氨酸和磷酸盐在人体内的代谢过程中能够转化为精氨酸，从而提高男性生育能力，而且葡萄还有一个突出的优点，那就是可以补虚益气，从而增强男性的生育能力。

五、黑木耳

黑木耳是富含蛋白质的动物性食物，对男性jingzi 有很好的好处。

其味甘、咸，性温，具有补肾、健脾胃、助阳等作用，是滋补、益精的佳品，适用于肾阳虚衰所致的阳痿、腰膝冷痛、精神萎靡、神经衰弱等。

黑木耳可有效滋补肾阴、养血益肾，用于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣、耳聋、便秘等症。

六、大豆类

大豆类不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙及多种维生素和微量元素，还含有大量的无机盐和维生素B族维生素及钙、磷、铁等矿物质。

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