震惊！不育男性要少吃十种食物

！不育男性要少吃十种食物！男人的行为，是相当多的，一种众所周知的“食补”就在所难免了。那么，什么食物可以“补”男人们呢？一起来看看。

一、鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。

鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。

祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

二、鸡蛋------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜xingai 的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

三、蛇肉------近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(几个月)不走，且吃得不少，有些吃得还很饱。

四、当归------当归含有天然的当归素，能促进体内血液循环，对心脏血管有很好的促进作用。当归还含有丰富的维生素和铁质，维生素a和b、c，都能促进铁质的吸收。

当归还含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等。

铁质含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素b1、b2、c等。

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