出轨了对老公很愧疚怎么办,怎么挽回老公的心

等你婚姻生活出了问题，丈夫已不再喜欢你，想要挽回这段婚姻，一定要积极地调整你们之间的关系，通过某种行动向对方表达你的爱。出轨了对老公很愧疚怎么办?怎么挽回老公的心?

第一，对丈夫要加倍关心，加倍地去照料他。

特别是当他拖着疲惫不堪的身体回到家时，我们可以暖和地给他放上洗澡水，在洗完澡后还可以给他做个全身按摩，给他放松，在做按摩的时候，两个人还可以进行很好的交流，问一问他今天的工作，这样你们俩的感情自然也会迅速升温，仔细的女人是非常可爱的，而且非常值得男人们爱戴。

第二，要有自信，允许自己改变，并使自己的生活自我约束。

只要你有所改变，你就会比以前更有信心、更美丽、更开朗，也更善于和丈夫交流，也更懂得与丈夫交流。怎样和丈夫沟通好了，在你这些改变后，丈夫自然就不会做事不管了，而且肯定会有所迎合，两个人都有了对对方的爱，自然你们的感情也会重新回到当初结婚的时候。

第三，使生活充满新鲜。

情侣之间相处的时间越长，新鲜感就会慢慢消退，这时，你会觉得彼此不像以前那样相爱。事实上，是因为你们的生活太无聊。因此，即使相处很久，还是可以多一点和对方出去约会旅行，多一点尝试一些新事物，让这些有趣的事补充一下你们之间因长期相处而失去的新鲜感觉。唯有让生活变得多彩，才能有效地为你的婚姻保鲜。

第四，建立良好的婚姻奖励机制。

出轨了对老公很愧疚怎么办?管理婚姻生活时要建立奖惩机制，当对方在婚姻内部犯了错时，能够有效地惩罚对方，使对方认识到错误，避免类似的问题再次发生。正如情感专家康纳所言：“恋爱中要坚持自己的原则，当对方做错事情时，一定要给他相应的惩罚，否则对方会为自己的错误不断地侵犯你的原则。长久以来，彼此不信任你。”因此，做错事要惩罚，做对了就给予奖励，一套成功的奖罚机制，在婚姻经营中能起到非常有效的作用。

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