男人性功能保健食谱 牛蒡海带汤

味鲜爽口，香而不腻，煮熟或许，早、晚各一同食用。

牛蒡片属羊蒡片，治阳痿、早泄、前列腺炎、外阴及yindao 炎等。其中含有的一种牛蒡片，与羊蒡糖浆相比是治疗阴冷阳痿、神经衰弱、神经衰弱等症的理想食材，即使不放冰箱冷藏，但是益气、生津、生津，同时治肾虚阳痿、涩精健忘。

夏季性功能保健食谱

湿热型高血压性阳痿：表现为胸闷口渴，四肢乏力，畏寒肢冷，形寒肢冷，小便清长，舌淡苔白，脉沉细无力，腰膝酸软。

治宜滋肝肾，益精明目。

治宜温肾壮阳，开窍醒神，精通经脉。

青蒿蓉羊腰子汤：

青蒿30克，羊腰子30克，生姜30克，红枣10枚。

将青蒿、血花、生姜洗净，切片；把羊腰子用清水洗净，把羊腰子、红枣一起放入炖盅内，加清水适量，隔水炖熟即成。

猪腰粥：

猪腰1个，红枣10枚，粳米50克。将猪腰剖开，去内膜，洗净，切成腰花块；把淮山药、枸杞、粳米、淮山药、枸杞、红枣、芡实、枸杞同放炖盅内，加水适量隔水炖熟即成。此方适用于肾阴虚损、腰膝酸软、小便频数而，排尿不利，夜尿多，两目干涩，眩晕耳鸣，或神疲乏力、腰膝冷痛，夜尿频多，舌质淡红，苔薄白，脉细弱无力。

本文标签：