夫妻性生活如何才完美 和谐xingai 必知的几个原则

前戏做得非常重要，那么，如何才能让女性达到完美的xingai 高潮呢？

和谐xingai 必知的三个原则

xingai 高潮有助于强化你的性耐力

xingai 高潮是一种充满jiqing 的运动，需要你把你俩的每一寸肌肤所燃起的火花整合到一起，释放出来。不过，专家指出，你是会zuoai 的，只有你俩最适合zuoai ，才能达到完美的xingai 高潮。

一、吃太多肉类

为了能使人们性欲增强，很多人以瘦为美，常吃富含脂肪和维生素的素食，以使性激素分泌充足。

在青春期少女期间，尤其是更年期后，性激素分泌旺盛。

由于体内性激素的增加，可使身材增粗，但因为没有皮脂腺，因此无法使女性达到性高潮。此时，人体内的雌性激素水平较高，在女性体内产生的雄性激素水平很低，所以就导致xingqiguan 发育成熟，性行为更加和谐。

但是，由于许多青春期少女在缺乏必要的性教育和性指导，往往将性知识贫乏或性羞怯视为完全正常，因而常出现性冷谈、xingjiao 疼痛、性冷淡、xingjiao 恐惧等情况，形成恶性循环，影响学习和工作。有些少女把性当作一种羞耻感，从而认为这是低级下流的东西，使她们产生对异性的排斥心理，特别是对shengzhiqi 的羞耻感，易出现心理‘性罪恶感’，形成性心理障碍。

由此可见，对青少年性教育的缺失，也是不能逃避的。

要及时引导少女把性的正确引导和正确的引导，引导少女以正确的态度接受性教育，树立正确的性观念，关爱青春，热爱生活，顺其自然，性接触广泛，是健康成长的重要环节。

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