怎么和抑郁症的人聊天疏导

情绪普遍低落的人比较沉默不语，有什么想法，意见很少表达出来，只是在心里默想无数次，所以今天我们一起看看，怎么和抑郁症的人聊天疏导?

一，怎么和抑郁症的人聊天疏导

1.想象力无限。

沮丧的人都喜欢经历和感觉忧郁，喜欢想象空前绝后的想象，在幻想和现实中游荡，他们往往无法分辨出真正的感觉和强烈的情感之间的差别。因此，你可以用他的思维来说些虚幻的东西。引起他的兴趣，让他参与这个话题。

2.不能再争辩了。

情绪低落的人大多心绪比较沉重，一点儿不愉快的事都会引起他们的一些联想，例如，我真的很差，他们都不喜欢我，我真的很逊。忧郁的人往往比较执著，对事情的看法和想法都比较偏激，对自己的看法和论据都很认真，不可轻易地与他意见相左，因为这是他考虑周全的。

3.不给他分类。

她们不喜欢被人归类，如内向、外向等，因为在他们心中有自己的位置。讨厌别人把自己的问题看得很普通，他会以为别人不知道事情的独特和严重。

4.重视他的求助。

忧郁的人思想更jiduan ，但他们一般很少相见，一旦开口就是经过无数次挣扎和勇气才说出来的，请珍惜他们的帮助，不然，他们会觉得其他人无法了解自己，从而产生负面心理，像“我走了，他们会自己，我有多痛苦。”

5.给他带来积极的情绪。

最后，怎么和抑郁症的人聊天?先明白忧郁的人总有一种淡淡的忧伤，因为在他的心中很少感受到阳光与温暖，身边的人尽可能多地给他一些温暖和阳光，使他感受到世间的温暖。

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