脂肪肝是怎么回事，盘点四个常见原因

(1)医患关系：也是一个很重要的原因，如果男性朋友患有脂肪肝，最好先了解病因，根据病因进行分类，然后再做针对性治疗。对于一些疾病，如果不加治疗，会让疾病越来越严重，很多因素都会对男性的身体健康造成影响。

(2)生活习惯：患有脂肪肝，不要过分疲劳，应该注意休息，补充足够的睡眠，因为过多的疲劳导致抵抗力下降，诱发炎症。

(3)饮食：可以吃一些富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇的清淡、易消化的食物，比如：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品等，忌吃海鲜、辛辣ciji 性的食物，因为这些食物会加重肝脏负担，使脂肪肝加重或恶化。

(4)性生活要有规律：保持性生活规律，不能纵欲，也不要禁欲，因为性生活频繁会使jingye 量多，会使jingzi 成活率降低，引发不孕症。

(5)注意：少吃或不吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强jingzi 活力，提高性欲；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

不过，专家指出，民间流传的一些偏方，如芝麻、核桃仁、榛子等，是不能被日常人食用的，否则会对身体产生不利影响，对男性的健康有百害而无一利。

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