怎么保养眼部皮肤,眼部皮肤干燥缺水怎么办

我们都知道，眼睛周围的皮肤是非常脆弱的，25岁以后，女性应该合理使用眼霜，可以延迟眼角纹出现的时间，所以今天我们一起看看，怎么保养眼部皮肤,眼部皮肤干燥缺水怎么办?

一，怎么保养眼部皮肤

1.做适当的局部按摩。

选择合适的眼霜或眼部精华液，将适量的精华液或眼霜涂在眼周围后，要用手揉，等手心发热后，用指指腹轻轻按摩眼眶周围。如果出现浮肿的情况，需要加强按压，这样可以促进血液循环。如果不用精华液，可以用清爽型化妆品代替。

2.选择适合自己的眼霜。

眼周肌肤非常脆弱敏感，不能选择含油脂的眼霜，以免毛孔堵塞。尝试使用含有丰富维他命e或天然植物精华的眼霜，避免对肌肤产生ciji 。眼霜是一种比较好的保湿补水方式，可以根据自身情况选择合适的眼霜。

3.选择正确的涂布方式。

在使用眼霜的时候，一定要注意掌握正确的涂抹方法，这样才能达到相应的效果。眼霜之前，如果出现小细纹，可以先用手指撑起细纹，再涂抹眼霜;如果鱼尾纹是补水的话，要在晚上补水;如果眼袋纹的话，在按摩时一定要注意轻柔地按摩，使皱纹看起来更顺滑。

4.饮食中含有较多蛋白质含量高的食物。

瘦肉中含蛋类及豆类中富含优质蛋白质，特别是肉皮中含有大量胶原蛋白，可锁住肌肤深层水份，保持眼周肌肤细嫩弹性。除此之外，还可以选择黄豆、花生等。

5.保证充足的睡眠。

最后，怎么保养眼部皮肤?先明白如果长期熬夜或睡眠不足，再用再贵的眼霜、精华液都不会起到什么作用。因此，要保证充足的睡眠，在晚上10点以前进入深度睡眠状态。要少玩弄电子产品，每用眼半个小时应该做五分钟的眼保健操，或看看绿色的植物。

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