脑出血有什么防治原则

节日期间与亲朋好友欢聚一堂本是一件幸福的事，但此时人们往往会打破生活的常规节奏，如暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动、饮酒过度、过度劳累等。这样容易引起一些原有的疾病，比如脑出血。

脑出血又称脑溢血，是心脑血管疾病的一种，在寒冷季节发病率较高，发病年龄多在50-70岁之间。然而，脑出血的发病往往是突然的，意想不到的。所以了解脑出血的发病往往是突然的，没有先兆。因此，让家属了解一些脑出血的早期征兆、急救知识和家庭护理是很有必要的。春节快到了。为了让所有的家庭都有一个安全的假期，我们策划了这条——。

识别脑出血的早期信号

如果家里有人脑出血，如果家人能迅速识别出来，不仅关系到脑出血患者的及时治疗，对减少后遗症甚至挽救生命也有重要意义。

脑出血早期主要有五个征兆：1。面部或四肢突然麻木无力。2.突然一只或两只眼睛看不清。3.突然没有原因的剧烈头痛。4.突然昏迷。5.突然行走困难，头晕，无法平衡。

003010提醒，如果你的亲人或朋友有上述症状，要提高警惕。可能是脑出血，要迅速采取家庭急救措施或者送医院。

发现脑出血病人，该怎么办

家庭急救，主要应掌握以下几点：

1.立即将病人仰面躺好，将头偏向一侧，解开上衣扣子，开窗通风。记住不要给任何药物。

2.赶紧打120。

3.在救护车到来之前，必须保证患者呼吸道通畅：松开患者的衣领，取下带假牙的假牙，让患者头后仰侧卧，使口腔分泌物自动流出，避免误吸，帮助及时清除口腔分泌物。

4.患者处于昏迷状态，鼾声强烈，说明舌根已经下降。可以用手帕或纱布包裹患者的舌头，轻轻拉出。

5.用冷毛巾或冰水覆盖患者头部，因为血管遇冷收缩，可以减少出血量。

6.在送病人去医院的路上，车辆要尽量平稳行驶，减少颠簸；同时将患者头部微微抬高，与地面保持20度角，随时注意病情变化。

出院后的家庭护理

脑出血患者病情稳定出院后，家属需做好以下工作：

1.精神关怀

患者出院后往往情绪低落、抑郁、烦躁、易怒、悲观失望。所以家属要从心理上关心患者，多和他(她)谈心，安慰鼓励他(她)，消除他(她)的疑虑和悲观情绪，让他(她)树立康复的信心。

2.并发症的预防

(1)帮助病人翻身，定时拍背，每天4-6次。(方法：家属五指微弯成半环，轻拍患者背部。)每次拍背10分钟左右。一旦发现患者有黄痰、发热、气短、嘴唇发青，应立即就医。

(2)鼓励患者多喝水，防止感染。如果发现尿液混浊、发热，就是尿路感染的征兆，要尽快找医生治疗。

(3)由于脑出血患者容易便秘，强行排便会导致脑出血再次发生，所以要定时排便，每天至少排便一次。此外，患者应多吃水果和蔬菜，并给予足够的水。

(4)由于脑出血患者要长期卧床，容易发生褥疮。建议用软枕或海绵垫保护骨性突起，每隔2-3小时翻身一次，避免拖推。床要经常保持干燥清洁，定期温水浴按摩可以改善局部血液循环，改善局部营养。

(5)每天自下而上按摩患者四肢10 ~ 15分钟，促进静脉血液回流，预防深静脉血栓形成。一旦发现不明原因的发热和下肢肿痛，应迅速诊治。

3.保持理智

(1)上肢康复锻炼：家属站在患者患侧，一手握住患侧手腕，另一手略置于肘关节上方，患肢上下左右活动、拉伸、旋转；家属一手握住患肢手腕，另一手锻炼手指。

(2)下肢康复锻炼：家属一手托住患肢踝关节，另一手略低于膝关节，使髋膝关节伸、屈、内外旋、内收、外展。家属一手托住患肢足弓，另一手做各趾活动。

康复锻炼每天应进行3 ~ 4次，幅度和频率应逐渐增加。随着身体的恢复，应鼓励患者自主锻炼，及时下床活动。

脑出血如何预防

1.高血压患者应及时治疗，并在医生指导下服药。

2.保持乐观，知足常乐。

3.戒烟戒酒。

4.选择低脂、低盐(5g/天)、低糖的饮食。少吃动物的大脑和内脏，多吃蔬菜、水果和豆制品，适量的瘦肉、鱼和蛋。

5.避免过度劳累。

6.多吃富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜、水果等，预防便秘。也可以在早上起床前做适当的运动，按摩腹部。

7.不蹲的时候血压会升高，可能会导致脑血管意外。但是坐着不会导致血压升高，可以减少中风的几率。

8.预防跌倒。

9.用左手用左上肢和左下肢，特别是左手。最好的方法是早晚用左手转动两个健身球，帮助右半球正常运转。

10、喝够水平养成多喝水的习惯，尤其是睡前，

11、注意保暖，适度运动还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。

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