晒后皮肤怎样修复

晒后皮肤怎样修复

 1、晒后降温和修复

炎热夏日，如果防晒不充分，紫外线增加皮肤通透性的同时造成皮肤细胞损伤，所以皮肤难免被毒辣的太阳晒伤。

晒伤后，赶紧回到室内或者阴凉地方，用冷毛巾或者爽肤水为皮肤降温和镇静。切记，不可冰敷，会ciji 伤口加重病情。适当使用芦荟胶和洋甘菊涂抹晒伤部位，镇静降温和降低皮肤敏感度；同时为皮肤补充大量水分，对损伤部位进行修复，恢复皮肤健康！

2、晒后补水和保湿

皮肤经过长时间暴晒后，皮肤大量天然保湿因子（水分）随高温蒸发，想要预防晒伤，就要及时为皮肤补水和保湿。

出门在外，最佳的补水保湿方式就是补水精华喷雾，操作简单，极速补水。但是对于有化妆女生，建议卸妆后在喷。晒后要先补水后美白。紧急补水降温，一般用补水面膜和补水软膜就够。

在皮肤管理中心，运用纯天然植物精华的补水系列产品，天然保湿因子为皮肤补充丰富的水分，同时形成一层保护膜，牢牢锁住水分，保持皮肤长期水润。

同时女生也可以做天鹅绒焕肤，雪花焕肤，樱花焕肤等特殊焕肤管理，在多种透明质酸的作用下不仅能深层补水和保湿，而且补充多种营养精华，能美白紧致的效果。

3、晒后抑制黑色素合成，美白肌肤

紫外线伤害皮肤的同时活化络氨酸酶，ciji 基底层黑色细胞合成黑色，造成皮肤肤色不均和晒黑问题。

在皮肤管理中心，女生通过私人定制的美白管理，丰富的维C等抗氧化成分，还原氧化物，同时与熊果苷成分共同作用，抑制黑色素合成，淡化色斑，美白肌肤。

或者通过雪花焕肤，黄金焕肤等特殊管理，清除皮肤表层污垢，负离子抗氧化，还原氧化物，彩光嫩肤，柔肤镭射，改善肤色不均，美白皮肤的同时促进胶原蛋白合成，增加皮肤紧致度。

4、晒后清除自由基，预防皮肤老化

紫外线能损伤皮肤，破坏细胞内的DNA导致细胞凋零死亡，同时能增加自由基数量。然而自由基会释放细胞内的胶原蛋白酶和弹力纤维酶，分解胶原蛋白和弹力纤维，导致皮肤老化。

晒后多吃水果和蔬菜，补充维生素C对抗自由基和清除自由基。同时通过再生管理，及时为肌肤补充再生因子或者胶原蛋白，增加皮肤弹性，延缓皮肤老化。

在皮肤管理中心根据自身皮肤状况，选择合适再生管理。MTS再生管理主要在于微针ciji 皮肤合成胶原蛋白，配合干细胞精华液效果更好。木乃伊焕肤以补充人体胎盘素和胶原蛋白，以及密封助氧提拉，提升皮肤紧致度和塑造小V脸。超声刀、BTL、黄金射频微针、逆龄管理在于促进筋膜层收缩和胶原蛋白合成，提升皮肤紧致度。

夏季天气越来越热，皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，如何有效的在夏季防晒？很多MM，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完全遮盖的地方，许多人认为只要选择一款适合自己的防晒护肤产品，就可一了百了。其实人们仍有很多防晒误区，为此我们特意列举一些夏季防晒常识：  

1.18岁以前是防晒关键 

成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。 

2.人受晒“资本”约5000小时 

据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。 

3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害 

众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，ciji 毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。 

4.并非气温越高的地方紫外线越强 

首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。 

5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。

市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。 

6.SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍  

虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。 

7.打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险 

事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞。 

★防晒误区揭秘  

误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。 

防晒误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。 

误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。 

误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。 

误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。 

误区六：一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。 

误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。 

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