一时冲动伤害了对象该怎么道歉

一时冲动伤害了对象该怎么道歉？跟女友吵架了，对方有些冲动，我也没有特别拉的下脸，怎么委婉而不失风度的道歉?是的，合作伙伴之间的争吵是很常见的，但至于如何缓解仍然需要技能，接下来，给你一些建议!

第一招：承认自己冲动的态度

情绪是一件难以控制的事情，有时冲动，可能会脱口而出一些非常伤人的话，甚至有些人会严厉地说：我不爱你，我们分手吧!然而，在慢慢平静下来后，他会为自己的冲动感到抱歉，觉得自己真的不应该这么说。但是伴侣对象可能就没你那么释然了，你冲动时讲出的话，对方可能当真了!这样肯定会使你们的关系紧张，此时，必须非常真诚地承认自己的态度!

第二招：美食拯救坏心情

一顿丰盛美味的饭可以产生足够的多巴胺。多巴胺是一种令人兴奋的东西。它可以鼓励我们追求幸福。从另一个层面来说，吵架也是一种沟通方式。吵架不仅可以增进爱情，让感情关系更加稳定亲密，还可以有效避免出轨、离婚等有害事情。前提是你得会及时请求对方的原谅。请Ta吃大餐是种不错的方式!

第三招：说明自己生气的原因

向对方承认你为什么生气可能是因为今天是情人节，但你没有做任何准备。我觉得你就是不重视我，不够爱我。也可能是最近琐事太多，我无法理解你的辛苦，也可能是我们对某些观点有不同的理解。当你向对方解释你生气的原因时，仔细看着对象，用你的眼神告诉他:我希望听到你的回应。他也有必要通过自我调整，用自己的行动告诉你：我在乎你的感受，也在乎我们的关系。这样的吵架才更有意义!

第四招：亲亲抱抱举高高

与对象争吵的目的不是发泄情绪，而是解决问题;不是找他的麻烦，而是让他理解你的需求和感受，增进你们的关系。道歉也是如此。知道对错并不重要。重要的是沟通。沟通渠道比对错重要得多。而好的爱情，是吵架吵到一半，脑袋一懵，突然就想扑上去接吻。如果你能接吻，就不要说话。如果你能拥抱，就不要吵架。如果你憋着说话，吻我是有道理的!

第五招：买买买

吵架后，向女孩道歉最简单粗暴的方式就是给她买买买。女孩子似乎天生就是为了购物而生的。他们在买买买不开心。如果他们吵架了，他们会在买买买赶走孤独。因此，如果你想让女孩开心，你必须学会对症下药，给她买她想买的。最好给她买一束道歉花，让你的感情升级完美!再糟糕的心情都被美丽的花花治愈了!

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