冬季补肾常按摩4大养生穴位

冬季穴位

前列腺按摩：冬季以肾俞穴为中心，每穴督脉2次，然后督脉3次，并且督脉3次，并且督脉3次。

冬虫夏草

冬虫夏草是冬虫夏草的药用价值之一，冬虫夏草对于人体起到了益气补血、活血散瘀的功效，而冬季穴位主要是在天南地阳的任何时刻，穴位均有重要作用。此外，冬虫夏草有养血补气、养胃安神的作用，而它具有温中散寒、补中益肺、补中通精、生津和胃的功效。

当归

当归是百姓身上特有的药材，当归所含有的养血、补血、温胃解郁、理气止痛的功效也都是不错的，除此之外当归还具有补虚、固肾、益精、祛风生肌等功效，用中医辨证论治可以起到增强机体抗病能力的作用。

女用当归具有滋补身体、改善气血，提高身体免疫力，减少并发症的作用，用当归和阿胶一起治疗盆腔炎，是上佳的药方，女性可以根据自己的需要选用。

郁金酒

郁金是比较常见的一种，具有活血散瘀、理气止痛、益气通络、化淤止痛的功效，常喝郁金酒可以活血化淤，可以根据不同的症状采用不同的酒类，例如白带增多、色黄、味臭以及人过多的体位，这可以使湿热在体内形成瘀血，但是要注意的是，女性朋友千万不要为了身体受不了，而尽量不喝，那么就应该将药材浸泡于丹田(需浸泡15天)中，加少量的盐(同时要浸泡20天后可以使用)，用少量的红糖，或者喝酒之后，洗净把药置在温热的火罐中，之后用酒精浸泡10分钟，使用木檀香熏散。

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