怎么吃更有性致？让女人性致勃勃的五种食物

让女人性致勃勃的五种食物给你带来无限快乐

1、番茄

女人应该知道，番茄红素是一种水溶性维生素，它对人的皮肤健康、血液和身体的其他重要器官都有帮助。因此，女性要养成良好的饮食习惯，从而使身体更加健康，性生活健康合理。

2、桃子

桃子含有丰富的碳水化合物和维生素B1、B2、C、E，是一种植物雌性激素，它所含的叶酸和纤维素能将脂肪分解为热能，并使体内脂肪的含量增加。

3、木瓜

木瓜含有丰富的碳水化合物和钙，是我们的食物中的“劲儿”，可以改善性功能。

女性食用木瓜能够消除疲劳，让性生活更加美满。

4、山药

山芋含有丰富的赖氨酸和蛋白质、脂肪酸、糖类和钙、磷、铁等成分，有温肾益气、益气补虚的功效。核桃仁中富含优质蛋白质、钙、铁、磷、铜、维生素B1、维生素B2等，

每天早餐吃一至两次，可用于治疗虚劳体弱、腰膝酸软、失眠盗汗、手足心热、形寒腿冷、大便溏泻等症。

5、大枣

大枣含有蛋白质、脂肪、糖类、糖类等多种营养元素。经常食用大枣可增强人体脾肾的运化功能，对防治虚劳体虚，冠心病、脑血管病等都有良好的作用。

6、栗子

栗子是一种补脾、益精、和胃、健脾的食品。栗子对肾虚、虚劳、消渴、盗汗、阳痿、风湿、多汗、盗汗的患者有益。

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