前列腺痛的饮食护理保健

1、适当摄入碱性食物。碱性食物有助于减少前列腺痛患者对酸性食物的摄入。如：酱油、菠菜、芹菜、小茴香、番茄、豆腐、黄豆、豆制品等。其中维生素B族是主要的碱性食物来源，可以促进酸性物质的代谢，能够对于前列腺痛的预防起到一定的作用。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种微量元素和膳食纤维，多食瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、藕、白菜、水果等富含膳食纤维的食物。

3、忌酒、忌辛辣，避免高糖、过辣、过冷、过热、过于粗糙食物，应注意少吃生冷、辛辣ciji 性食物，保持大便通畅。

4、慎用抗生素，以免造成细菌耐药，引起病情加重。

5、少食多餐，避免便秘，减少直肠反复出血，应注意饮食卫生，忌食辛辣、生冷、油腻食物，多饮水多排尿，戒除手纸湿冷、前列腺炎等引发的尿路感染。

6、注意卧床休息，避免久坐，坐、卧等。

注意少食肥肉、动物内脏、羊肉等食物，多食蜂蜜、蜂王浆等蜂王浆，保持大便通畅。

7、多饮水，促进排尿，有利于冲洗尿道，对急性前列腺炎患者有益。如症状没有好转，就要去医院检查，以免病情迁延日久，影响治疗。

8、注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾，不穿过紧的内裤及紧身裤，用过的内裤、盆、毛巾等应用热水煮沸消毒。

9、节制性生活，禁忌性生活过频。

10、注意自我保健，预防感冒，夏天多喝热水，勤洗澡，避免着凉，冬天穿厚内衣。

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