3大因素断掉男人“香火”

有的男人为了追求持久的性福，用“性福”来衡量性生活质量，有的男人不想结婚，有的男性却要求长久稳定的性生活。那么，男人有没有生育，想要孩子却没办法。什么因素可以让性生活愉悦呢？

1、父母、兄弟姐妹等关系冷淡

男性长期没有性生活，对于家庭来说，可能会对夫妻感情造成影响。一般的男性30岁以后性激素水平会降低，或者在青年人当中会出现性欲减退的现象，这主要是由于他们的压力过大所造成的。

2、缺乏体育锻炼

男性长期的运动，很容易会导致身体素质下降，肌肉的营养也会随之减少，从而导致肥胖，对于男人来说，如果在运动之后，体力会下降，到了一定时间之后，脂肪也会停止。

所以，男性在运动之后应该加强锻炼，锻炼之后，如果过度的锻炼，反而会对男人的身体带来很大的危害。

3、抽烟喝酒

长期抽烟喝酒的人，会对jingzi 的质量和质量造成影响，造成不利于jingzi 的生成，甚至会导致男性不育，如果男性长期吸烟喝酒的话，会导致体内的激素水平失衡，从而导致jingzi 的质量下降，从而让jingzi 的质量不能够长久保持下去。

4、压力过大

男性朋友由于工作压力大，平时精神过度紧张，就会使得神经内分泌失调，干扰了植物神经功能，从而影响了jingzi 的产生，还会导致死精症，所以压力过大很容易让身体受到伤害。

男性朋友应该多做些运动

跑步的过程中不要长时间坐在电脑前，不然会影响到阴囊的散热，很容易导致阴囊温度升高，从而会影响到睾丸的生殖功能，还会对jingzi 的数量以及质量造成影响。

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