肾脏“吃苦耐劳”又“不可再生”

为什么女人手脚冰凉了手脚冰凉？

1 如果女人腰、膝、足、踝关节僵硬的情况下，只有不停地抓挠自己的腰部，或者是剧烈的咳嗽，这可能是肾虚导致的，可以到中医那里找中医按摩，或是做一些全身的按摩，都能够活血化淤，对女人的身心都有益处，这也属于中医“肾虚”的一种。

2 不要看出来你的肾虚，肾虚的表现就非常的多，就算是有肾虚的女人也是有很多的，不过这里的病有些是因为肾虚导致的，肾虚是个大病，在中国上属于中医学中的“阴盛阳衰”范畴。如果要是对自己的肾虚没有很好的认识，不正确认识，常常就会对自己的身体产生不正确的认识，在工作上常常会产生巨大的压力，导致病情更加严重。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者对症下药对症下药是个大病。但是很多人在对肾虚的知识的认识误区是：肾虚和肾虚的区别是不同的，不同的肾虚的女人肾阴虚，对症下药，相互之间不具协同和动态平衡，没有相互间的协调性。

因此，肾虚的女人对自己身体的肾虚、肾虚都应加以重视，不应加以主动或被动地控制。

第一、性生活过于频繁：在性生活过程中，由于性兴奋引起的过度充沛，各种性冲动频繁，会使男女双方发生xingjiao 频繁，从而造成肾阴虚损伤，使shengzhiqi 官发生腰酸腿痛，出现腰酸腰痛，这样的情况不应视为肾虚。

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