长期手淫导致阳痿早泄怎么办？看完你就知道了

看完你就知道了，长期手淫会导致阳痿早泄。下面介绍下长期手淫导致阳痿早泄怎么办

阳痿早泄如何办：

一、注意放松，长期手淫会导致阳痿早泄，一定要注意放松，放松才能享受性生活。保持心情愉快，勿疲劳后至，也不要勉强交，避免手淫，造成精神负担。

二、增强体质，养成良好的卫生习惯，

戒除手淫、性生活等不良习惯，

避免手淫、性生活过度。

在日常饮食中，须注意营养的补充。多食瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，以提高机体抗病力。

三、以养血滋阴，对阳痿早泄有一定效果，但不可乱用药物，如有以上禁忌者，要随时注意及时到医院诊治，以免错过治疗的最佳时机。

四、提高身体素质，早泄患者需正确对待

早泄的类型分为三种类型，分别是I、II型(轻度)、III型(中度)、III型(重度)、IV型(重度)。

I型(重度)是指完全正常性生活，能正常完成性生活，但是不能进行yindao 内shejing ，或虽能进行正常的性生活，但是shejing 过早、过快，不能让女方达到性高潮。

III型(中度)

是指完全正常性生活，能让女方达到性高潮，但是不能让女方达到性满足，不能让性生活真正和谐。

I型(重度)

是指完全正常性生活，能让女方达到性满足，不能让男方达到性满足。

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