软了就吃壮阳药！真的有效果吗？

真的有效果吗？都说男人没有性欲是天生的，有什么问题一定不能碰，现在我们就来一起看看：

男人没有性欲怎么办？壮阳药都有哪些？

1、首先，没有性欲就是肾虚，首先，就是肾虚，肾虚是造成男性不育的一个重要因素，所以，在平时的时候，建议您要吃一些补肾壮阳的食品，比如鸡、鸭、鱼、虾、乌鸡等，而且是常见的滋补食品，肾虚的话可以适当的喝些淡盐水，这样有利于血液流通，从而更好的让身体的机能得到增强。

2、其次，在平时的时候，还可以多吃些壮阳的食品，比如韭菜、羊肉、狗肉、鸽子、鹿肉、桂圆等，对性功能有很好的保健作用。

3、最后，对于肾虚的男性来说，这个只有好好保养才会有很好的作用，肾虚的男性，建议您一定要经常锻炼身体，其实锻炼身体就是提高你的性功能的一个不错的方法，所以我们一定要做好这方面的锻炼，但是您不可以因为每天的锻炼就疲惫了这个问题，建议您每天坚持半小时的锻炼，这样对你的性功能还是有很好的帮助的。

注意事项

那么我来跟你们强调一下：因为人的性功能是一个复杂的生理活动，我们的身体都有很大的潜能，所以我们在日常生活中一定要注意锻炼，注意早锻炼，不要过分担心，毕竟你现在有机会锻炼，如果你不是真正的强壮就不会有什么好的结果。

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