老年人性生活频率 晚年也要性福

老年人性生活次数是因人而异的，不过一般在一定的程度上也会有变化，但是有的老年人如果突然出现性欲低下，性生活无反应或者是勃起的硬度不足，就要注意是不是身体出现了问题了。

老年人性生活次数是怎么回事？

1 老年人性生活频率是在30岁以上，大约在30岁时，是有1/4的老年人出现了性欲降低的情况，但是年纪大的老年人，一般出现性生活频率也会少一些，但是性生活次数比较少，如果老年人在这个阶段还能维持正常的性生活，一定要进行适当的调整。

2 老年人性生活次数是在一个月内完成两次，没有超过1次，并且女性的性生活时间一定要保持规律，一定要注意在每周两到三次，这样可以有效的预防老年性yindao 炎的发生。

3 老年人性生活次数的多少也要根据老年人的具体情况而定，有些老年人和年龄比较小的老年人性生活次数比较少，只要在过性生活的时候，和年龄都非常的正常，只要在平时的时候在时间过后就能够恢复正常的性生活。

注意事项

老年人性生活次数的多少和个人的身体情况和生理情况有一定的关系，最好进行检查，因为老年人出现性生活后，很可能是由于激素水平过高导致的，这种情况下，老年人也应该多进行一些身体锻炼，不要长时间的性生活。在老年人性生活的时候也要注意科学的饮食习惯。

在这里提醒大家：中老年人应该多吃一些易消化的食物。

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